Janeiro Branco é uma campanha que visa promover a reflexão sobre a saúde mental e o bem-estar emocional, buscando combater o estigma e promover ações de prevenção ao adoecimento mental. Neste mês, é importante lembrar que cuidar da nossa saúde mental é tão importante quanto cuidar do nosso corpo físico. É um momento de olhar para dentro de nós mesmos, de perceber nossas emoções e sentimentos, e buscar ajuda caso seja necessário. Vamos nos unir nesse Janeiro Branco, para quebrar tabus, e não ter medo de falar sobre nossos problemas emocionais e buscar a ajuda que precisamos. Afinal, saúde mental é fundamental para uma vida plena e feliz.
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